Xoài cát là một loại quả tươi ngon với nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người. Đây là một loại quả nhiều người thích và được đánh giá cao. Tên gọi là XOÀI CÁT vì đơn giản, quả xoài khi chín bên ngoài vỏ có rất nhiều chấm nhỏ li ti trông như những hạt cát. Xoài càng chín, càng già thì càng nhiều cát. Ngoài ra, quả xoài cũng là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin C và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Xoài cát còn có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, một trong những lợi ích quan trọng cho sức khỏe. Nó còn có thể giúp giảm cân và hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa. Do đó, người ta đã xem xoài cát là một loại quả có lợi cho sức khỏe.