Câu trả lời hay
Có một số bước có thể giúp bạn có một hệ hô hấp khỏe mạnh:
- Hít thở sâu: Hít thở sâu và đều đặn từng ngày giúp làm sạch phần trên của phổi và giúp hệ hô hấp hoạt động hiệu quả hơn.
- Đi bộ: Đi bộ hàng ngày giúp giảm áp lực trên hệ hô hấp và giúp cơ thể khỏe mạnh.
- Uống nhiều nước: Uống nhiều nước hàng ngày giúp làm sạch hệ hô hấp và giúp cơ thể khô ráo.
- Tránh tiếp xúc với khói thuốc lá và khói bạc: Khói thuốc lá và khói bạc là những nguyên nhân