Hello,

Sign up to join our community!

Welcome Back,

Please sign in to your account!

Forgot Password,

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

You must login to ask a question.

Please briefly explain why you feel this question should be reported.

Please briefly explain why you feel this answer should be reported.

Please briefly explain why you feel this user should be reported.

  • 0
Vũ Xuân Hoàng

Tại Sao Ngủ Ngáy ?

Ngủ ngáy là tình trạng người mệt mỏi, không tỉnh táo và không thể tập trung được sau khi ngủ. Ngủ ngáy có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như:

  • Không được ngủ đủ giấc: Người ta có thể cảm thấy ngủ ngáy nếu họ không được ngủ đủ giấc trong một khoảng thời gian dài.
  • Uống các loại thuốc hoặc nước có cafein: Caffeine là một chất tăng cường sự tỉnh táo, và uống quá nhiều cafein có thể gây ra ngủ ngáy.
  • Có bệnh tâm thần hoặc vấn đề về chất lượng ngủ: Ngủ ngáy cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tâm thần như thảm họa tâm lý hoặc khó khăn trong việc đi ngủ.

Câu hỏi tương tự

Leave an answer

Leave an answer